Vyzkoušený recept na okurkové smoothie vyniká svou velice osvěžující chutí, nízkým počtem kalorií, je jednoduchý a také levný. Dopřejte si toto zdravé osvěžení.
20 minut, 2 porce
Ingredience
- 1 salátová okurka (hadovka)
- 1 řapíkatý celer (můžeme vynechat)
- lístky máty
- šťáva z 1/2 citrónu nebo limetky
- 250 ml vody (může být jemně perlivá / perlivá)
- cukr na případné doslazení
Postup
Okurku i celer opláchneme a nakrájíme na menší kusy. Dáme do smoothie mixéru a důkladně rozmixujeme. Následně přidáme na drobno nasekané lístky máty, šťávu z citrónu nebo limetky a opět mixujeme do finální, hladké podoby.
Hotové okurkové smoothie můžeme podle chuti případně dosladit nejlépe třtinovým cukrem a zředit vodou dle libosti.
Podáváme nejlépe studené, případně s ledem a můžeme ozdobit ještě lístky máty.
Okurky – recepty
